LAATSTE NIEUWS MASTERSZWEMMEN

UPDATE 06 november 2024:   

 

CLUB KAMPIOENSCHAPPEN 2024: 1 DECEMBER

Tijdens deze clubkampioenschappen is er weer een uitdaging voor de masters om in te schrijven voor de 100 meter vrije slag en de 100 meter wisselslag. Vorige keer waren vele masters verrast over hun resultaten en beleefden veel plezier aan deze zwemwedstrijd. Binnenkort horen jullie hoe in te schrijven.

 

Hieronder een link naar een filmpje waarin uitleg van het keerpunt van de borstcrawl:

https://www.youtube.com/watch?v=bp-EDkyS-Ro

NIEUWE LEDEN:

Voor (oud-)zwemmers:goed nieuws: we hebben meer ruimte om nieuwe masters binnen onze Oceanus groep te verwelkomen!

Op de donderdagavond zwemmen we nu ook in het 6 banenbad: dus 1 baan méér en een normale watertemperatuur om te trainen. Ook bij de zondagochtend groepen is plaats en nog een enkele plaats op de dinsdagavond. Je mag altijd 2 keer gratis meezwemmen om te ervaren of dit is wat je zoekt: je zal er geen spijt van hebben. Meld je vantevoren bij de trainer of via de mail masters@oceanusaalsmeer.nl

 

FILMPJE BORSTCRAWL TECHNIEK: 

Verfijningen in de uitvoering van de borstcrawl, wellicht interessant voor jullie:(neem het in je op en ga het proberen tijdens de zwemtrainingen..)

borstcrawl Johan Kenkhuis  

 

JAARVERSLAG SEIZOEN 2022-2023